Приготовление пищи - это приятное и вовсе несложное занятие, особенно, если Вы готовите с любимой мультиваркой и знаете множество рецептов. Готовим самые популярные блюда по рецептам для мультиварки легко, быстро и со вкусом!
Главная » Кулинарные новости » Кофе полезен для людей, которые занимаются спортом

Кофе полезен для людей, которые занимаются спортом

7.07.2017
меньше минуты
0 комм
Длительное время считалось, что спортсменам нужно отказаться от употребления кофе перед началом соревнований, так как это негативно влияет на здоровье и физические возможности. Но как выяснили ученые с Бразилии, если человек выпил четыре чашки кофе перед тренировкой или физической нагрузкой, это не навредит, а наоборот – только поднимет продуктивность, и количество сжигаемых калорий увеличивается. Проведя научный эксперимент, в котором участники бегали, прыгали и плавали, стало ясно, что результаты намного выше. Как говорят ученые, это безопасно для здоровья и не навредит, если выпивать точно указанное количество кофеина.

Рейтинг и оценка статьи

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
0,0

Поделиться в социальный сетях

Рекомендуем к просмотру