Детский гороховый суп в мультиварке

Калорийность: 130 ккал - Время приготовления: 1.30 ч

Рецепты для детей

Всем мамам известно, что их детки очень энергичны, любознательны и активны. Поэтому они тратят очень много энергии и жизненных сил, которые необходимо пополнять витаминами, минералами и микроэлементами. Вот почему к вопросу питания детей нужно подходить очень ответственно и добросовестно.

Растущий организм требует большего потребления овощей, фруктов, круп, мяса, рыбы и прочих продуктов. Также в приготовлении следует учитывать, что детям нежелательно употреблять жаренное, солёное и копчёное.

Основу детского питания составляют супы, каши и блюда, приготовленные на пару. Именно поэтому молодой маме следует задуматься над приобретением мультиварки для правильного и полноценного питания ребёнка. Ведь этот прибор прекрасно тушит и варит блюда, сохраняя при этом все витамины и полезные вещества, которые так необходимы растущему детскому организму.

Сегодня мы бы хотели предложить Вам рецепт приготовления детского горохового супа в мультиварке.

Ингредиенты:

1 стаканГороха

0,500 кгФиле куриного

1 шт.Моркови

1 шт.Репчатого белого лука

3 шт.Картофеля

1,5 лВоды

2 шт.Лаврового листа

По вкусуСоли, сухих трав

Рецепты, которым стоит уделить внимание

205 ккал

Творожная запеканка в мультиварке: рецепт с фото

Показать рецепт

85 ккал

Компот из яблок в мультиварке: рецепт с фото

Показать рецепт

254 ккал

Компот в мультиварке из замороженных ягод: рецепт с фото

Показать рецепт

Инструкция:

Шаг 1 Первым делом, возьмите горох и залейте его водой. Особенно это необходимо, если для приготовления супа Вы используете целый горох. Тогда желательно замочить его на 2 – 3 часа, а лучше на ночь. Если Вы используете дробленый горох, достаточно его залить водой на 40-60 минут. Так горох быстрее сварится. Теперь возьмитесь за подготовку всех ингредиентов, кухонного инвентаря и мультиварки.

Шаг 2 В чашу мультварки налейте горячую кипячёную воду и высыпьте туда горох. Установите режим «СУП» и варите его 30 минут.

Шаг 3 Пока горох варится, займитесь подготовкой остальных ингредиентов. Почистите лук, морковь и картофель. Промойте куриное филе. Порежьте его небольшими порционными кусочками.

Шаг 4 Натрите на крупной тёрке морковь. Лук мелко порежьте кубиками.

Шаг 5 Очистите от кожуры картофель, помойте и порежьте его небольшими кусочками (кубиками).

Шаг 6 Пока Вы проделали все вышеперечисленные манипуляции, время варки гороха подошло к концу. Откройте крышку мультиварки, добавьте к гороху порезанное куриное филе, картофель, лук и морковь. На дисплее мультиварки добавьте к времени работы программы «СУП» ещё 40 минут. Если такой функции у Вас нет, заново запустите программу.

Шаг 7 За 10 минут до конца работы программы откройте крышку мультиварки, добавьте сухие травы, лавровый лист и посолите суп. Звучит сигнал мультиварки – суп готов. Его можно подавать к столу.

Bon Appétit!

Оцените рецепт и расскажите о нем вашим друзьям:

5,0

Вы уже готовили «Детский гороховый суп в мультиварке»? Тогда оставьте свое впечатление о рецепте:

Реальные мнения о рецепте «Детский гороховый суп в мультиварке»:

К сожалению, еще никто не оставил своего комментария об этом рецепте. Будьте первым - дайте ориентир для будущих кулинаров.

Томас Фримен Местный шеф-повар

«Этот суп получается лёгким и питательным. Именно то, что необходимо молодому растущему организму. Нежное куриное мясо делает суп полезным и лёгким для детской пищеварительной системы. А отсутствие процессов «ЖАРКИ» обеспечивает безопасность от канцерогенов и вредных веществ, которые могут выделяться в результате обжаривания продуктов. »